リカコ– Author –

ゴルフの18ホールをしっかり回り切るには、スイングの技術だけでなく、体力や集中力を持続させる工夫が欠かせません。特に競技ゴルフや夏場のラウンドでは、こまめな栄養補給や水分補給がスコアにも直結します。 プロゴルファーも、試合中には必ず栄養補給...

こんにちは！今回は、私が住んでいる春の道南（函館・森町エリア）をとことん楽しめる、女子旅プランをご紹介します♪ 主役は、なんと言っても桜🌸です！今日（2024年4月22日）のニュースによると、五稜郭公園の標本木はまだ咲いていませんでしたが、つぼみ...

私が住んでいる北海道の道南エリアには、大自然の中でプレーを楽しめるゴルフ場が点在しています。 冬の間はゴルフ場がクローズしてしまう北海道ですが、春になると北海道の中で最も早くオープンするエリアの一つです。 道外からのアクセス方法としては、...

北海道のゴルフ場は11月から長い冬季クローズに入り、シーズンインはようやく4月。しかし、本州の春とは違い、北海道の4月はまだまだ寒さが残る季節です。朝晩は一桁の気温、コースの芝もまだ緑になりきらず、足元もやや湿っていたり、お日様が当たらない...

私が初めて競技ゴルフに出る決意をし、エントリーをしただけでドキドキしました（笑）。試合にベストなコンディションで臨むためには、スケジュール調整や体調の管理、必要なアイテムの準備など、計画を立てて進めましょう。 特に女性は、服装や日焼け対策...

「競技ゴルフに挑戦してみたいけれど、自分のレベルで試合に出られるのか不安…」そんな悩みを持つ女性ゴルファーは少なくありません。特に飛距離は、競技で戦う上で気になるポイントのひとつ。でも、私自身の経験から言えるのは、飛距離がすべてではなく、...

私は30歳になった時に知人の勧めでゴルフを始めました。まずは道具がなければ練習もできませんから、早速ゴルフショップに足を運びました。 初心者あるあるだと思うのですが、初めていく場所はなんだか敷居が高く店員さんに話を聞くのもままならず、その日...

スポーツの世界でよく使われる言葉に、『心技体（しんぎたい）』とは、心（こころ）技（ぎじゅつ）体（からだ）全てバランスが整ったとき、最大限の力が発揮できるという教訓です。 ゴルフに関して言えば、心技体に戦略をプラスします。いくら体力と技術力...

冬の北海道は厳しい寒さと大雪に見舞われますが、今年も例外ではありませんでした。私が住む道南は、雪の量が比較的に少ないとはいえ、ゴルフ場は12月〜3月（その年の積雪量により変化します）の間は、思いっきりクローズします。 この時期の過ごし方は、...

皆さん、こんにちは！ この度、女性ゴルファーがアマチュア競技に挑むための応援と、その情熱と挑戦をシェアするブログを立ち上げました。私の名前はリカコです。ゴルフを愛する一人として、この素晴らしいスポーツの魅力を伝え、共に成長していける場を作...