メンタル– tag –

北海道のゴルフ場は11月から長い冬季クローズに入り、シーズンインはようやく4月。しかし、本州の春とは違い、北海道の4月はまだまだ寒さが残る季節です。朝晩は一桁の気温、コースの芝もまだ緑になりきらず、足元もやや湿っていたり、お日様が当たらない...

スポーツの世界でよく使われる言葉に、『心技体（しんぎたい）』とは、心（こころ）技（ぎじゅつ）体（からだ）全てバランスが整ったとき、最大限の力が発揮できるという教訓です。 ゴルフに関して言えば、心技体に戦略をプラスします。いくら体力と技術力...